Aqua-Cycling
Aqua-Cycling ist ein sehr gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining. Die typischen Beinbewegungen des Fahrradfahrens werden mit Arm- und Oberkörperbewegungen kombiniert.
Der fachkompetent angeleitete Kurs stärkt somit nicht nur die Beinmuskulatur, sondern wirkt als Ganzkörpertraining, welches sowohl Arme und Schultern als auch Bauch- und Rückenmuskulatur einbezieht.
Die Kurse werden von der Firma Aqua-Train durchgeführt.
Informationen:
Aqua-Train
Website: www.aqua-train.de
Mail: aqua_train@gmx.de
Telefon: 07631 17 22 43